Bílkoviny neboli proteiny jsou důležitou součástí jídelníčku nejen pro sportovce. Naše tělo je neukládá do zásoby a tak je potřeba zvolit vhodnou stravu. Proteiny jsou důležité především k růstu a k obnově buněk. Jsou hlavní aktérem při tvorbě svalů, k produkci hormonů a protilátek. Rovněž …
Den matek je u náš již tradičním svátkem, funguje ovšem na mnoha místech po celém světě. Termín tohoto svátku se liší, ale jeho obsah je podobný. Jedná se o oslavu ženství a mateřství. Děti jsou ve školkách a školách vedeny k vytváření rukodělných dárků, děti …
Studenti po celém světě stávkovali za klima poprvé 15.března 2019. Po vzoru švédské středoškolačky Grety Thunberg se rozhodli, že dají najevo, že osud naší planety jim není lhostejný. Páteční stávky studentů středních škol jsou známy pod názvy Fridays for Future, Youth for Climate and Youth Strike 4 Climate. Česká …
V měsíci lásky, květnu, můžete své city vyjádřit svým blízkým i svému hlavnímu městu. Poctít návštěvou ho můžete kdykoliv, nejvíce to doporučujeme o víkendu 18.-19.května, kdy se uskuteční pátý ročník akce Open House Praha. V rámci programu můžete navštívit běžné nepřístupná místa pro veřejnost. …
Červená řepa je nepochybně jedním z podceňovaných zázraků tohoto světa. Se svými 8% přírodního cukru se řadí mezi nejsladší druhy zeleniny, ale to je pouze jednou z jejích výhod. Jaké jsou ty další? Má vliv na odolnější organismus, pomáhá trávení, působí jako prevence před …
Prodejen s možností nakupovat potraviny a drogerii bez obalů začíná přibývat po celé České republice. Averze k plastům je čím dál větší a obchodníci na to pružně reagují. V Praze je bezobalových obchodů několik, tuto strategii podporují také podniky, které doručují nákupy až do …
Na Velikonoční pondělí a zároveň Den země, 22.dubna 2019, začíná Týden umění. Jde o druhý ročník a odehrává se převážně v hlavním městě Praha, potrvá od pondělí 22.dubna do neděle 28.dubna. Program je velmi bohatý, každý den je co navštívit, od komentovaných prohlídek výstav, …
I letos si pro vás pivovar Starobrno přichystal velikonoční speciál Zelené pivo. Po celé České republice mají vybrané hospůdky a výčepy připravené toto pivo i pro vás, kde všude se dnes čepuje zjistíte tady Pro Brňany je připraveno několik doprovodných akcí – speciální menu v Otevřené …
Včera (12.4.2019) odstartoval už po několikáté MINT Market v Praze, který nabízí na jednou místě nepřebernou paletu módních doplňků a oblečení od umělců tvořících originálním a nekonvenčním způsobem. V hale 13 a 17 Pražské tržnice můžete ochutnat i různé dobroty, nebo se jen pokochat …
Přemýšleli jste někdy nad tím, kolik vlastníte věcí? Zkusili jste to někdy spočítat? Kolik předmětů vlastně člověka obklopuje? Všemi těmito otázkami se zabývá minimalismus, nový trend v módě, bydlení a životním stylu. Minimalismus se objevil ve druhé polovině minulého století především v architektuře a …
Slavit prvního dubna Apríl už je tak trochu klasika. Až se dostatečně pobavíte na účet druhých, můžete se zklidnit pohledem na nespoutaná zvířat – ptáky – z naší přírody a jen tak pozorovat třeba holuby v parku. Také zoologické zahrady připravily při příležitosti dnešního …
Jestli máte rádi knížky o osobním růstu a všechno vám to přijde na jeden způsob, určitě nešlápnete vedle, pokud si přečtete knížku od Marka Mansona. Tento autor svou publikací dává nahlédnout na situace v našem životě novým, neotřelým způsobem, nutno zmínit, že někdy dost …
